У многих людей приход весны сопровождается появлением множества проблем со здоровьем: частые простуды, ухудшение настроения, ослабление иммунитета… Справиться со всеми напастями помогут аромамасла. JustLady - о свойствах этих душистых «лекарств», обладающих высокой эффективностью.

О целительных свойствах аромамасел известно с давних времен. Еще царицы Древнего Египта, Востока и Индии обнаружили, что аромамасла оздоравливают, укрепляют и омолаживают организм.Сегодня эффективность эфирных масел подтверждена научно, нередко врачи назначают ароматерапию для иммуномодулирования и лечения таких заболеваний, как ОРЗ, простуда, грипп и насморк. Сейчас это особенно актуально, ведь эти болезни часто приходят «под ручку» с весной.Укрепить иммунитетНепременным «атрибутом» весны является и авитаминоз. Недостаток витаминов сказывается на состоянии всего организма: ослабляется иммунитет (это и является причиной частых простуд), появляется сонливость, ухудшается состояние волос и кожи. В борьбе с последствиями авитаминоза вновь приходят на помощь ароматические масла.Лимон - мощный антисептик, снимает головную боль, головокружение. Стимулирует иммунную систему. Особенно часто назначается при эпидемиях гриппа в качестве лечения и профилактики.Шалфей - используется для лечения кашля, ангины, воспаления легких. Обладает болеутоляющим свойством.Жасмин - часто применяется при лечении простуды с потерей голоса.Эвкалипт - мощный антисептик. Применяется при насморках и как отхаркивающее средство.Анис - обладает отхаркивающим и смягчающим действием, снимает головные боли и головокружение.Мята - назначается при простуде, гриппе, бронхите, насморке. Улучшает кровообращение.Сандал - повышает иммунитет, сопротивляемость организма. Обладает антисептическими свойствами и очищает мочеполовую и дыхательную систему.Все эти масла можно применять дома, используя специальные ароматические лампы, или в бане. Если вы отдаете предпочтение второму варианту, то нужно помнить, что ароматические масла в чистом виде не выливают на камни, так как масло начинает гореть. Лучше разбавить душистое «лекарство» теплой водой и разбрызгивать эту смесь на полках и стенах парильного помещения.Ароматерапия спасет от гриппа и простудыГрипп и простуда - частые и самые нежеланные спутники начала весны. Справиться с ними помогут аромамасла.Ингаляции3 капли чайного дерева3 капли лаванды3 капли эвкалиптаМасла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 2 раза в день.3 капли лаванды2 капли бергамота2 капли эвкалиптаМасла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 3 раза в день. Хорошо помогает при кашле.Растирание20 мл миндального масла5 капель мяты японской2 капли чайного дерева2 капли эвкалиптаИнгредиенты смешать и растирать составом грудную клетку при кашле и воспалении легких, а также втирать в нос для лечения насморка.Капли в нос10 мл миндального масла3 капли герани3 капли эвкалипта2 капли чайного дерева2 капли бергамота2 капли кедрового дереваВсе смешать и закапывать в нос 3-4 раза в день.Аромамасла для массажаВесенне настроение часто омрачает обострение такоего недуга, как остеохондроз. Резкие боли в спине или области шеи, головокружение, трудности при перевдижении... Помочь позвоночнику могут не только таблетки и уколы, успокоить боль можно и с помощью массажа с аромамаслами.Аромамасло от остеохондроза10 мл сока алоэ вера20 мл миндального масла60 мл масла виноградных косточек10 мл гуараны, разведенной в воде10 мл масла зародышей пшеницы5 капель масла тимьяна или фенхеля6 капель розового масла10 капель масла лимона, грейпфрута или апельсинаВсе ингредиенты смешать и полученным маслом массировать болевые участки. Оставшееся масло хранить в прохладном, темном месте.Победить усталость ног и варикозТяжесть в ногах и боли к концу рабочего дня могут не просто портить настроение - это может привести к серьзным проблемам с сосудами. Вкупе с лечением, которое назначит врач, можно использовать свойства аромамасел:Аромамасло, обогащенное витаминами50 мл соевого масла10 мл масла зародышей пшеницы2 капли эфирного масла герани2 капли эфирного масла грейпфрута1 капля лимонного масла1 капля апельсинового маслаВсе ингредиенты хорошо перемешать. Наносить на тело мягкими массажными движениями в направлении снизу-вверх.Это масло также хорошо укрепляет стенки сосудов и помогает избавиться от варикозного расширения вен: герань улучшает циркуляцию крови, а цитрусовые укрепляют стенки сосудов.От усталости ног25 мл масла виноградных косточек25 мл миндального масла20 капель масла апельсина10 капель масла мяты перечной5 капель масла лимонаВсе смешать и втирать в кожу ног до полного впитыванияСпасение кожи от сухостиНедостаток витаминов и погодные условия сказываются на состоянии кожи: возникают чувства сухости, шелушения и дискомфорта.Аромамасла от сухости кожи45 мл масла жожоба10 мл масла шиповника10 мл масла зародышей пшеницы10 мл масла примулы вечерней3 капли масла жасмина5 капель масла лаванды4 капли лимонного маслаВсе ингредиенты смешать и наносить на тело массажными движениями в направлении снизу-вверх. Масло хранить в холодильнике не дольше 2 месяцев.РукиРуки, как и лицо, особенно уязвимы перед непогодой. От недостатка витаминов, ветра и сырости на руках появляются сухость, шелушение.Аромамасла для рук15 мл миндального масла15 мл масла аргании10 мл масла зародышей пшеницы10 мл масла примулы вечерней10 капель масла лаванды2 капли розового маслаВсе смешать и хорошо встряхнуть. Наносить на кожу рук каждый вечер и втирать до полного впитывания.«Звездочки» на лице, сухость и шелушениеАвитаминоз сказывается на общем состоянии кожи лица (сухость, шелушение) и на состоянии сосудов: капилляры лопаются и образуются так называемые звездочки, которые особенно заметны на щеках и в области декольте.Масло для лица30 мл (2 ст. ложки) масла шиповника10 мл масла аргании10 мл масла бораго10 мл масла зародышей пшеницы6 капель эфирного масла петрушки2 капли эфирного масла фиалки или апельсинового цветаСмешайте все компоненты и нанесите на очищенное тоником или лосьоном лицо. Через 10 минут снимите остатки масла салфеткой. Желательно выполнять эту процедуру по утрам в течение 2-3 месяцев.Рецепты для волос, губ и кожи вокруг глазВыпадение, ломкость волосГормональный дисбаланс и стресс отражаются на состоянии волос: ломкость, секущиеся кончики, выпадение волос. От этих проблем поможет избавиться иланг-иланг. Его оздоровительное воздействие для волос стало известно в 19 веке.Прежде, чем нанести смесь на волосы, тщательно расчешитесь.Средство с иланг-илангом от выпадения волос6 капель аромамасла иланг-иланг10 мл масла бораго10 мл масла примулы вечернейВсе масла смешайте и хорошо встряхните. Втирайте в кожу головы за 1 час до мытья. Использовать 2-3 раза в месяц. Можно также добавить несколько капель этого масла в шампунь.Покраснение глаз, отечностьПовышенная утомляемость, слабость ухудшают состояние глаз: возникают покраснения, мешки под глазами. С этим поможет справиться легкий гель.Средство от покраснения глаз и мешков под глазами1/2 огурца, очищенного от кожуры и натертого на терке10 мл масла зародышей пшеницы50 мл отвара одной из 4-х трав: календулы, фенхеля, петрушки или окопника лекарственногоСмешайте 1 ч. ложку травяного отвара и 50 мл кипяченой воды. Затем добавьте огуречную кашицу и масло зародышей пшеницы. Нанесите гель кончиками пальцев на кожу вокруг глаз. Оставшиеся компоненты геля поставьте в холодильник. Используйте 1 раз в 3 дня.Для здоровья губКожа на губах - одна из самых нежных и уязвимых. Недостаточное питание и увлажнение, холод и ветер иссушают губы и приводят к образованию трещинок.Бальзам для губ10 мл масла зародышей пшеницы10 мл масла жожоба5 мл касторового масла5 мл масла арганииСмешать все ингредиенты и мягкими постукивающими движениями нанести на губы. Через 2 минуты снимите остатки бальзама салфеткой. Этой смесью также можно сделать массаж кожи вокруг губ: движениями по часовой стрелке.Анастасия Владыкина